20. augusta 2013

Polka cesty

Či už si myslíte, že niečo dokážete, alebo nie, pravdepodobne máte pravdu.
                                                                                            Henry Ford

Väčšina vecí sa dá pomerne jednoducho zvládnuť, stačí začať a potom neprestať.
Niekedy, keď je cieľ na prvý pohľad priďaleko je dobré spraviť pár medzi-cielov. Menšie ciele ak sú súčasťou väčších sú nenahraditeľné.

  • Vyzerajú reálnejšie a nereálne ciele sú podľa mňa zbytočné, lebo ich od začiatku ignorujeme ako nereálne. 
  • Dovolia človeku ochutnať víťazstvo , aj keď čiastkové...


U mňa to aspoň funguje.
A tak ako som mal ciele 5,7,10,15,20 km tak sa cielom stal na istý čas polmaratón teda 21,1 km.
17.8.2013 som dal svoj prvý polmaratón za 2 hodiny 59 minút a 39 sekúnd.


A idem ďalej, maratón dám do 3/2014 a dovtedy v rámci tréningu ešte aspoň jeden polmaratón.

Okrem behu mám pred sebou aj iné výzvy. V zošite s cieľmi je stále ešte 14 bodov... dnes som si svoje ciele napísal 702-hý krát počas 647 dní. A za ten čas som sa mnohé naučil o sebe, o cieľoch aj o tom ako ich dosahovať. 


pekný deň