Otužovanie. Slovo, ktoré už pár rokov zaplavuje sociálne siete spolu s nespočetnými selfíčkami. Akoby ponorenie sa na pár sekúnd do studenej vody bolo niečo, čo treba svetu okamžite ukázať. Áno, áno .... pamätám si, ako som môj prvý rok pri každom ponore robil aj ja fotku. Asi som potreboval dôkaz – pre seba aj pre ostatných – že som to nevzdal.
A ďalšie roky? Každý ten moment
som si fotil už len do seba. Každý ten pocit šťastia, keď sa
moje telo odovzdalo chladu, keď som cítil, ako sa krv rozprúdi a hlava sa
vyčistí. Už nešlo o obrázok na displeji. Ten skutočný obraz bol vo mne.
Otužovanie nie je o fotke na socky – o jednom okamihu,
o jednom výkriku do sveta. Nie je o tom, koľko ľudí ti zatlieska za odvahu, ani
o tom, že si vydržal v ľade dlhšie ako tvoj kamarát.
Otužovanie je proces. A život s chladom je podla mňa možno aj filozofia.
Na začiatku je to šok. Chlad ťa zasiahne, stiahne ti pľúca a rozbúši srdce. V tej chvíli si aj zraniteľný aj vnímavý. Môžeš sa mu postaviť, bojovať s ním, alebo sa s ním spriateliť. Akonáhle pochopíš, že chlad nie je tvoj nepriateľ, ale učiteľ, niečo sa zmení.
Zrazu už nepotrebuješ vrstvy a vrstvy oblečenia, aby si
prežil zimu. Necítiš paniku, keď sa vonku ochladí. Nečakáš na jar ako na
vyslobodenie. Chlad sa stáva súčasťou tvojho života. Nie ako trest, ale ako
prirodzený stav.
Teplota, v ktorej ostatní trasú zubami, je pre teba len
osvieženie. Keď sa ostatní ponáhľajú do vykúrených miestností, ty si v
pohode, lebo vieš, že tvoje telo a myseľ sa už naučili, že chlad nie je hrozba.
Otužovanie nie je len o fyzickej odolnosti. Je to stav mysle. Ak si povieš, že je ti teplo, ak prestaneš bojovať, chlad ťa prestane bolieť. Už ťa neobmedzuje. Teplo aj chlad sú v tvojej hlave.
Chlad je pohoda
Ak sa naň prestaneš pozerať ako na utrpenie, stane sa chlad
tvojím priateľom. Vzduch je čistejší, myseľ je jasnejšia a telo silnejšie. Už
to nie je o tom, aby si si niečo dokazoval. Je to len tvoj život. A ty si v ňom
v pohode.
Chlad ťa prestane obmedzovať. Prestaneš rozmýšľať nad tým,
ako ho poraziť, a začneš v ňom jednoducho byť. Pretože chlad nikdy nebol
problém. Len tvoja myseľ sa ho bála.
Komentáre
Zverejnenie komentára